Nyhetsbrev
Underbara sommar
Under de år som jag hållit sessioner, för att stödja helande och läkning med hjälp av energihealing och samtal, så har jag mött lika många olika orsaker, teman och vägar till välmående som människor. Din helande resa är helt unik och de steg som du inser att du behöver ta för att läka likaså.
Tankar just nu
Det som är gemensamt för alla sessioner är vikten av att hitta och förstå rotorsaken till obalanser och problem. Eller åtminstone att gå så djupt som du är redo för i stunden! Att behandla mentala och kroppsliga ytsymtom leder inte till långvarig balans så om du väljer den holistiska vägen, helt eller delvis, så behöver du så småningom ta en ordentlig titt på djupet.
Energihealing fungerar utifrån principerna att alla delar av dig hänger ihop, att livsenergi flödar igenom dig och gör dig LEVANDE samt att blockeringar i energin kan skapa obalanser och ohälsa! Det som du kan göra med självhealing eller som jag hjälper till med under en session är att stimulera flödet av livskraft för att lösa upp blockeringar och underlätta för kroppen att läka och hitta tillbaka till sin ursprungliga harmoniska balans.
Obearbetade känslor
Även om varje session är helt unik så finns det några återkommande grundläggande teman. Så innan vi går in på de djupare lagren så skulle jag vilja skrapa lite på ytan:
”Jag blir aldrig arg, jag utvecklar cancer istället” – Issac Davis
Dina känslor är ett signalsystem som ger information om vad som sker i din kropp och ditt sinne. De berättar om ditt inre tillstånd, kommunicerar behov och ger indikationer när något är fel. När känslor inte uppmärksammas, ignoreras eller förtrycks skapas små haverier i systemet som så småningom kan leda till större blockeringar. Känslorna är också en del i regleringen och balansering i ditt inre. Som en ventil när det blivit ett över- eller undertryck i någon del och på någon nivå av dig. När känslorna inte bearbetas läggs de på lager och din inre reglering fungerar sämre och sämre.
Vi lever i ett samhälle och en kultur som inte premierar kännandet av känslor och där starka känslotillstånd ofta anses vara problem eller till och med något onaturligt. Därför är det väldigt vanligt att sakna bra strategier och sätt att möta och förstå sina känslor. Ett av de första stegen i att läka med hjälp av energihealing är ofta att bli vän med dina känslor och att välkomna gamla obearbetade känslorna upp till ytan för ta hand om och släppa dem. Så att kroppens signal- och reglersystem kan fungera obehindrat igen.
Det är väldigt mycket lättare att göra det när du är är stadigt, tryggt och kärleksfullt hållen under en session eller cirkel än när du är ensam. Det är garanterat!
En klient berättar:
Jag har under många år dissocierat mig från kroppen för att slippa känna. Nu kopplar jag ihop med kroppen igen. Så efterlängtat! Det känns som att det jag sååå länge sökt efter utanför mig själv, har jag nu hittat genom att känna min kropp och mina känslor igen. Jag är nu på väg att läka mig själv på ett hållbart sätt och på olika plan. Jag har haft smärtor i kroppen under många år och de lättar nu. Smärtan har gjort att jag försökt dissociera från kroppen ännu mer men kroppen har fortsatt att tala om sin existens. Nu lyssnar jag äntligen och blir också belönad för detta med mindre värk och smärta. Fantastiskt!
Stress
”Om ca. 75 % av alla sjukdomar i grunden orsakas av stress så är medicinen mot 75 % av alla sjukdomar avslappning”
Kortvarig stress är inget farligt och stressrespons i en situation där du behöver agera snabbt en helt naturlig del av kroppens funktioner. Problemet är att vi utsätts för mer stressorer än kroppen och sinnet har förmåga att hantera. Det finns förutom obearbetade känslor som är en typ av stress, mängder med annat som sätter press på hjärnan, nervsystemet, hormonerna och immunförsvaret och i förlängningen skapar obalans.
– Fysiska stressorer som stökiga miljöer, höga ljud och mycket sinnesstimuli.
– Sociala stressorer som situationer där kraven överstiger dina resurser, att inte kunna kontrollera/påverka, hot, rädsla och otrygghet, svårigheter i relationer, förluster osv.
– Psykiska stressorer som dina egna krav, uppfattningar och tankemönster. Även överdriven empati och medkänsla.
– Kemiska stressorer som toxiner och näringsämnen du inte tål.
-Teknologiska stressorer som strålning och elektroniska signaler.
Det sägs att en stor del av alla sjukdomar oavsett diagnos har sitt ursprung i stress och om så är fallet så betyder det att en av de viktigaste faktorerna för läkning är avslappning och stressreducering. Du kan aldrig läka under samma förutsättningar som gjorde dig sjuk. En av de effekterna som de flesta märker med energihealing är hur snabbt och ansträngningslöst det går att komma ner i väldigt djup avslappning. Från det tillståndet har kroppen bättre förutsättningar att börja läka.
Ett till exempel på resultatet av healing:
”Yogan och healingen fick mig sakta att komma tillbaka till mig själv. Carl har väglett genom stöttande samtal och behandlingar – med ett stort lugn och ett smittande skratt. Förtvivlan och stress vändes sakta till glädje och hopp via Carls magiska närvaro och änglalikt helande energi. Jag som varit något av en skeptiker upptäckte med förundran hur energin kan läka. Med tiden att hitta nya sidor hos mig själv som jag inte visste att jag hade!”
Trauma
”Trauma is not what happens to you, it’s what happens inside you as a result of what happened to you ” – Gabor Maté
Trauma sker när vi upplever mycket stressande, skrämmande eller plågsamma händelser som är svåra att hantera eller utanför vår kontroll. Det kan vara en incident, eller en pågående händelse som utspelar sig under lång tid. De flesta av oss har upplevt händelser i våra liv som kan betraktas som traumatiska.
Effekterna av trauma kan visa sig på väldigt många sätt till exempel:
– Kognitiva förändringar som minnessvårigheter, förvirring och flashbacks.
– Ändrade beteendemönster som att undvika människor och platser eller rädsla för sådant som tidigare upplevts tryggt eller glädjande.
– Psykologiska bekymmer som ångest och panikattacker, tvångstankar, tillitsproblem och misstro, känslomässigt bedövande, depression, ilska, skam och skuld.
– Fysiska problem som sömnsvårigheter, lättskrämd, hjärtklappning, oförklarlig värk och smärta, ändrade matvanor, muskelspänningar och extrem utmattning.
Om du upplever någon typ av hälsoutmaning som är svår att läka eller symtom som inte går att förklara så är min erfarenhet att det i stort sett alltid finns någon form av obearbetat trauma med i bilden. Kopplingen mellan de obalanser du upplever och eventuella trauman kan vara väldigt klurig att upptäcka men med hjälp av healingens klokskap och intuitiv kanalisering så kan du ofta få klarheter som både förvånar och är oerhört hjälpsamma för att din läkning.
Jag hoppas de här vanligt förekommande temana för läkning ger dig, som inte är så bekant med healing, en idé om var processen vanligtvis börjar. För dig som redan varit på behandling, deltagit på healingcirkel eller gått på naturläkning så kan du säkert känna igen att du mött alla eller någon av dessa lager av läkning.
All Kärlek till våra processer, vår inre resa till välmående och styrka.
OM NI SÅ VILL, SÅ ÖNSKAR JAG ER KÄRLEK OCH ALLT GOTT I VÄRLDEN!
/ Carl Hammar
